RECEPT PÅ SMOOTHIE BOWL
Är du också galen på läckra smoothie-skålar? De är uppfriskande på varma dagar men också ganska genialt att inkludera en liten sommar på en kall vinterdag. För att till exempel få en god näringsrik måltid kan du använda Women's Best Shape Body Shake, vi rekommenderar det med vanilj som du hittar här. Men du kan också enkelt använda Women's Best Vegan Protein Pulver som hittas här.
RECEPT PÅ SMOOTHIE BOWL
Ingredienser:- 1 stor handfull spenatblad
- 1/2 banan
- 1 skopa Women’s Best Shape Body Shake eller Vegan Protein.
- 1 dl blåbär (helst fryst)
- 1 dl äppeljuice
- 1 dl isbitar
- 2 teskedar pumpafrön
- 2 teskedar chiafrön
- Bär för dekoration, t.e.x blåbär, hallon eller jordgubbar.
- Blanda spenat, Shape Body Shape / Vegan Protein, blåbär, äppeljuice och isbitar tills det har en enhetlig och mjuk konsistens.
- Häll den i en skål och pynt med färska bär, chiafrön, pumpafrön efter önskemål och smak.
Det som är bra med smoothie-skålar är att du alltid kan anpassa dig till din smak och vad du än har i kylen eller frysen. Endast fantasin sätter gränserna.
Smaklig måltid!
